減肥期間能喝白酒嗎？

減肥最好不要喝酒，因為酒精屬于高熱量食物。如果你想堅持減肥成功，最好制定一個長期且合理的減肥計劃，一般短時間內是不能迅速減肥成功的，貴在堅持。同時除了注意飲食規(guī)律及合理性，還要適當?shù)倪\動，但千萬不要過度，這樣反倒會適得其反。

減脂喝白酒有影響嗎?

喝白酒對減脂是有影響的。白酒雖然不含脂肪，但卻富含熱量和糖分，過度攝入反而會增加體內脂肪的堆積。此外，飲酒也會影響代謝率、影響肝臟功能、干擾身體內的荷爾蒙平衡，從而阻礙脂肪的消耗。因此，如果你正在減脂，建議你不要常喝白酒。如果真的要喝，最好是飲用量適量，不要超過自己的體重的百分之一，同時注意控制熱量和糖分的攝入，不要在減脂期間給自己增加不必要的難度。

減脂期喝啤酒還是白酒?

減脂期建議不要喝酒，不管什么時候喝酒都會傷身體，減脂期因為控制食物量本來就吃的少，這時候飲酒反而更加傷胃，還是建議喝白開水的好。